タバコがやめられないのは意志が弱いから？？｜福岡市東区和白丘の歯医者・歯周病専門医 - はらだ歯科医院

こんにちは。

朝夜涼しくなってきましたね。

 

 

前回に引き続きタバコに関してです。

タバコと言えば「依存性が高い」ですよね。

禁煙できないのは意志が弱いだけではなく、ニコチンの持つ強い依存性が禁煙を難しくしています。

 

ニコチンの依存性はヘロインやコカイン以上で、やめにくさもそれに匹敵すると言われています。

ドラッグ並みにやめにくいです😨

タバコを吸っているつもりが吸われているような状況です。

 

自分一人で禁煙するのは難しいことがあり、家族や周りの人のサポートも大切です。

専門外来へ相談に行くのも効果的です。