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🍬甘いのに虫歯になりにくい?!キシリトールってすごい!
こんにちは🌞
暑い日が続いてますね💦
ついつい冷たい炭酸ジュースやアイスが恋しくなる季節です🍨🍹
でもそんな時にふと心配になるのが・・・・そう、虫歯🦷
「甘いものを楽しみたいけど虫歯が心配・・・」
そんな声をよく聞きます。
今回はそんなお悩みにぴったりの甘味料をご紹介します♪
「甘いもの=虫歯になる」と思っていませんか?
実は、甘くても虫歯になりにくい甘味料があるんです!
その代表が…キシリトールです🦷✨
🍭虫歯になりにくい甘味料って?
お口の中で感じる「甘さ」は、すべてが虫歯の原因になるわけではありません。
普通の砂糖(スクロース)は、口の中の細菌に分解されて「酸」を作り、その酸が歯を溶かして虫歯になります。
でも、キシリトールなどの特別な甘味料は、細菌がうまく分解できないため、酸が作られません。
特にキシリトールは、
砂糖と同じくらいの甘さなのに
歯を溶かす原因となる酸が作られない!
という、めちゃくちゃ頼れる成分なんです💪🍀
🪥キシリトール製品で虫歯予防!
キシリトールはただ甘いだけじゃなくて、虫歯の予防効果も期待できます✨
プラーク中のpH(酸性度)が虫歯が進むライン「pH5.5」以下に下がらないようにしてくれるので、虫歯のリスクを下げてくれるんです!
最近ではいろんなキシリトール製品が登場してます👇
・キシリトールガム・タブレット
子どもから大人まで使いやすく、市販や歯科医院専売品もあるので、生活に取り入れやすいのが魅力🌟
・キシリトールワイプ
これはとくに赤ちゃんや小さい子向け👶🍼
キシリトールを含んだウェットティッシュで、指に巻いてお口の中をふき取るだけ!
毎日使うことで、虫歯予防に効果があるという研究もあります✨
市販で販売されている様々な商品👇✨
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📝まとめ
「甘い=悪」じゃない時代に突入です🍭
正しく選べば、甘いものを楽しみながら虫歯予防もできちゃうんです✨
とくにキシリトールは、
• 小さいお子さんの虫歯予防
• ガムやタブレットで手軽にケアしたい方
• 甘いものを我慢したくない方
にピッタリ!ぜひ日常生活に取り入れて、楽しく虫歯予防していきましょう♪