夏に増えるお口のトラブルに注意！｜福岡市東区和白丘の歯医者・歯周病専門医｜はらだ歯科医院

こんにちは😊
冷たい飲み物やアイスがおいしい季節になりましたね。
熱中症対策としてスポーツドリンクを飲む機会が増える方も多いのではないでしょうか？

今日は、意外と知られていない「夏のお口のリスク」についてお話しします。

🥤 スポーツドリンクは体に良い＝歯にも良い？

スポーツドリンクや経口補水液は、汗で失われた水分やミネラルを補給できる優れた飲み物です。
しかしその一方で、糖分を多く含んでいるものが多いという特徴があります。

⚠️ 「ちびちび飲み」はむし歯リスクUP

長時間かけて少しずつ飲むと、
お口の中がずっと酸性の状態になり、歯が溶けやすくなります。

✔ 飲むときは時間を決める

✔ 可能であればお水も一緒に飲む

熱中症対策とお口の健康、どちらも大切にしていきましょう😊✨